söndag 7 januari 2018

Fyror

Per 3:00
Knäböj, direkt följt av
4 upphopp, direkt följt av
tumblingprogression

5/5/5x20 5x60 5x100 4x130 4x140 2x4x132½

Testar fyror istf femmor för att se om träningsvärken blir lite mindre obscen.

Inga kommentarer: