fredag 29 december 2017

Arbeta övertid

Nån slags misskalkylering gjorde att jag drog över två-tre minuter.

Blinda Storken, 2:00 per ben. Satte timer på 2:00, vilket är mer än good enough, vinglade lite, men mestadels stadig rakt igenom.

3(Löpband 0.4km, Ryck 12x50, Muscle-Ups i räck 6)
Time Cap 14:00, som löstes ut med 5 muscle-ups kvar.

Jag kan som sagt inte göra räck-MU om jag är trött och dessvärre blir jag trött av att rycka 50 kg med denna styrkenivå.

Inga kommentarer: