måndag 28 juli 2014

All-in Rockyjogg

Nu händer det. Nu har jag anlänt. Från denna punkt och framåt enbart Rockyjogg.

Egentligen har det varit realiteten sen slutet av maj, men med lite halvhjärtad swimrun inslängt. I ett enda korkat pass (7h grönan mkt bära på barn, ett glas vatten, 2,5h långpass) lyckades jag FUBAR mitt knä. Det var två veckor sen och ingen löpning än.

Det enda som skulle kunna driva mig till domesticerad träning igen är om knät skulle vägra läka. Tills vidare rockywalkar jag. Jag tror knäproblematiken enbart är inflammation och knutar i bl a inre quad.

En vecka på Öland: lite simning havet
Igår: Rockyjogg 90 min

2 kommentarer:

Sam sa...

Krya på knät!
Rockyjogg hela vägen, var väl bara en tidsfråga :)

Jocke sa...

Jupp :)