lördag 6 juni 2015

Invigning

Torsdag
Smalbänk 2x100
Hyfsad dos mersmak på det setet.
Sandsäckspress, roddarrodd och bicepspump.
Finisher,
Invigning av gymet. Kändes bra. Fick bra sparring i säckpressen och finishern.


Fredag
Löpning
Runt i närområdet, mer rekognoscering än träning. Långt från återhämtad efter flyttpärsen.

Inga kommentarer: