lördag 3 augusti 2019

Getups

Fick en muskelknut i vänster vad häromdagen så löpningen är på rehab.

Getups (hantel) 39x30kg på 15:00
Bättre än på länge. Begränsade av vänsterarmens supportförmåga, inte bara supportklen utan assymetrisk också.

Löpning 23 min

Inga kommentarer: