fredag 9 augusti 2019

Conditioning

Sandbag Ground to Overhead 10x50kg på 60s
C2 Rodd 60s 330m
/3:00, 10x Simning 10x100m, alla under 2:00 men generellt höga 1:50
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)