Deload week (upper)

Vet inte om jag egentligen behöver en avlastning.

Pushpress bakom 75
/3:00, 3x Roddarrodd + HSPU
[3-2-1 Batman climb+lower, 3x10 Dips] 4:00 inte så hårt
(kort jogg)
/2:00, 5x Backlöpning
(kort jogg)