All Around Tarzanity
Becoming awesome is not a weekend retreat.
söndag 11 augusti 2019
Deload week (upper)
Vet inte om jag egentligen behöver en avlastning.
Pushpress bakom 75
/3:00, 3x Roddarrodd + HSPU
[3-2-1 Batman climb+lower, 3x10 Dips] 4:00 inte så hårt
(kort jogg)
/2:00, 5x Backlöpning
(kort jogg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar