onsdag 20 april 2011

Mer stök och bök

Oroliga läsare kan sluta hålla andan - Fredriks fru är nästan återställd och råttan har skickat vykort från gnagarhimlen.

Istället för att träna till 'E det fel på mig' drogs 'Should I Stay or Should I Go' av strax innan 'Sheena is a Punk Rocker' (nej, ingen coverversion). Jag frågade Fredrik om de bytt radiokanal - "Ja, Adam och Gry har påsklov".

Det blev onsdagsträning även denna vecka. Eftersom upplösningen av förra veckan nästan tog kål på mig, och träningsmöjligheterna under påsk är lite oklara, smygstartade jag med överkropp i förrgår och MMA (som var ovanligt tam) igår. Hade lite lägre förväntningar på dagens pass pga det, men det gick riktigt bra.

Fem övningar, tre arbetsset på allt utom conans där vi mesade undan med två.

Men krafterna, och bicepssenorna, räckte för att betvinga 140-stenen! (ingen sport tidigare, men efter sådär 10 set i 30-40s-omfånget är man ganska sliten)

Inga kommentarer: