Försöker gå ner i vikt. Tycks lämna mig låg på glykogen väldigt ofta, fettförbränningen vill inte riktigt komma igång. Eller så försöker jag bara hitta ursäkter.
Simning 10x100m /3:00 - började starkt, kraschade totalt.
Löpning 7.4km 40:09 - lätt för flåset men slitsamt för baklår och vader. Semester 28/9, hoppas jag får kroppen i skick för Desert Run (även om jag var beredd på att senaste gången var enda sub-30 i mitt liv.)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar