All Around Tarzanity
Becoming awesome is not a weekend retreat.
tisdag 3 september 2019
Conditioning
Hinderbanelöpning 2(1 varv hinderbana + 1 varv skogsspåret)
34:08
Lätt löpning för allt utom vader & baklår som är oförklarligt slitna/sköra.
Plankan 3x30 sek vardera (front, vänster, bak, höger) utan vila
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar