Allting är klent och dåligt, så bara träna lite av allt och hoppas man får bottenkänning förr eller senare.
Tisdag
Tidig morgon utan uppvärmning.
20 min:
Butterfly situps 60
Pushups 60
Toes to bar 50
Ring-Dips 50
GHD Situps 40
HSPU -12cm 30
Så förödmjukande. Tur att ingen såg det ske.
Onsdag
Sim 8(50 bröst, 50 crawl) 18:49
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar