Nån slags misskalkylering gjorde att jag drog över två-tre minuter.
Blinda Storken, 2:00 per ben. Satte timer på 2:00, vilket är mer än good enough, vinglade lite, men mestadels stadig rakt igenom.
3(Löpband 0.4km, Ryck 12x50, Muscle-Ups i räck 6)
Time Cap 14:00, som löstes ut med 5 muscle-ups kvar.
Jag kan som sagt inte göra räck-MU om jag är trött och dessvärre blir jag trött av att rycka 50 kg med denna styrkenivå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar