fredag 22 december 2017

Get up & Run

Db Getup 16x24 kg
Löpband 1.6 km
Db Getup 16x24 kg
13:58

Hurdlers stretch 2 min per ben

Doftade lite gammal god form. Jag har gjort denna på 14:03 back in the glory days. Då analog löpning, 1-2 kg tyngre hantel och parkettgolv, så inte helt jämförbart.

Inga kommentarer: