tisdag 24 mars 2015

Hästskon

I ordning: större sten upp på lägre block, mindre sten på högre
block, mindre sten ner, större sten ner,
(Arkivbild, träningen skedde i mörker.)
Meditation över förgängligheten. Jag kan inbilla mig att jag kommer komma hit igen nästa år. Men det kommer jag förstås inte göra. Bäst att passa på.

Rocky circuit - flås utan vadbelastning.
Hästskon 5x3, ca 1½ min vila. Borg 16.

1 kommentar:

Sam sa...

Snygg tricep!