 |
| Tetris, Level 3 |
24H funktionellt styrkeprov
Hade flyttbilen i 22:50h, sov 3:30h, åt en måltid sittandes och körde bara 27 mil - dvs mycket kånkatid! Första lasset, 17 välpackade kubik, gjorde jag helt själv, tog 3:30h och innehöll ganska många tvåmansuppgifter. 159 fullstora flyttkartonger plus mindre kartonger, samt diverse bråte. Och möbler, men givetvis är det det jävligaste uppgifterna som suger must.
Topp-3 jobbigaste sakerna jag gjort i mitt liv.
Måndag
SwimRun 71:55 min 7½ löp, 2x500 sim.
Skulle köra ett lugnt pass, men även lägsta växeln på simningen gjorde ont i musklerna varje simtag.
Onsdag
Simning 5x300m
Den sortens intervaller då man lägger in en vila för att sänka intensiteten, inte för att höja den.
2 kommentarer:
Imponerande att göra allt själv på 3:30, och absolut jävligt att göra det själv. Men varför göra det lätt när man kan göra det svårt?
Nu är det väl bara 4-5 år till nästa gång?
Ja, nåt sånt, 4-5 år, kanske 6. Kanske drar jag lärdom och tar bohaget en dag och resten några dagar senare. Kanske t o m rensa lite innan. Kanske.
Skicka en kommentar