Torsdag
Smalbänk 2x100
Hyfsad dos mersmak på det setet.
Sandsäckspress, roddarrodd och bicepspump.
Finisher,
Invigning av gymet. Kändes bra. Fick bra sparring i säckpressen och finishern.
Fredag
Löpning
Runt i närområdet, mer rekognoscering än träning. Långt från återhämtad efter flyttpärsen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar