söndag 22 juli 2012
Flip-flop
Går inte lysande med min löpträning. Trots gradvis ökad sträcka och fart sen Lucia så gjorde sig gubbvaden påmind, blev en Rockymarsch idag: 7 km ryggsäcksgång med kulstötning, stockflipp, räckgympa, simning. Tog dock av ryggsäcken under "stoppen". Särskilt simningen skulle kunnat bli svettigt annars.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Kollat avståndet till kameran innan flippen? Annars hade det blivit en riktig flopp (HAHAHA)
Jorå, det var skattat med lite marginal ;) trevligt med ett träningsredskap som man bara kan flippa över andra änden så blir det tyngre (mycket tyngre/lättare om stocken smalnar av mycket som denna)
Eller så kör man i en lätt sluttning!
Skicka en kommentar