"Sell down to your sleeping point"
- J.P. Morgan
Mark 4x200
Jag har haft en bra åktur sen framlårsskadan (ej orsakad av marklyft) i sep/okt:
5x175
3x187½
2x200
6x177½
4x192½
2x205
6x182½
4x195
2x210
6x187½
4x200
Men det är ett tag nu som jag varit nervös redan dagen innan markpassen, och intensiteten blir alltmer rubbad för varje pass. Jag är inte intresserad av att börja med komplementträning eller prehab, ännu mindre med rehab. Därför blir det en recycle nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar