T-78

Förste kund

Idag var första dagen på specialträningsperioden inför Ångaloppet. Förra året upptäckte vi loppet och anmälde oss vid T-48. I år har jag 30 dagar extra på mig. Lagkamraten har kört hårt/specialiserat i flera månader redan, men jag har inte simmat sen semestern.

Ska försöka köra träningen lite mer enligt boken i år: mer volym, mindre intensitet, mer specifikt. Jag lärde mig först nära inpå förra loppet att:
Aquathlon != Löpning + Simning