Recycle

Söndag
Inte så värst pigg.

Stålängd 20x185 cm - rehab
Mark 8x177½
Ryckböj 5x5x40 - rörlighet

Blev sjuk på kvällen. Tror det är första gången jag inte sjuknar in sist, som lite omväxling får man åtnjuta lite hänsyn.

Bara hoppas detta tar en vecka och inte två-tre månader. Bänk 121+, Mark 220+, RoddRodd 107+ och 160+ i böj så har åtminstone styrkan börjat ordna sig. Vaderna får lite extra tid på sig att krampa loss.