Box squat 8x127½ 35 cm låda, bälte
Går ju riktigt bra.
Fast känner efter dagens pass att det blev för hårt - en oförsiktig rörelse och mitt innanlår kommer rulla upp sig som en rullgardin.
Lite försiktighet nästa pass, och mycket försiktighet första böjpasset.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar