 |
| "Endast röra övre bommen" |
7x400m pool med en kortare löpning mellan. Tid 1:41.
Bra! Nu är tävlingen reducerad till 24-25 sprinter med lite jogg mellan.
Fick en udda "skada" idag, under en armåterföring kände jag nånting på armen, vilket inte var så konstigt då poolen är fylld med massa löv och annat skräp, men så plötsligt stack/brände det till rejält. Humla? Geting? Satt i i minst 20-30 min. Hade nog blivit mer skraj i öppet vatten :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar