lördag 16 februari 2013

Tre ordningar

De tre (hittills upptäckta) ordningarna av uppgifter inom Rockyjogg:
v1. formdikterade
v2. måldikterade
v3. irreversibla (oftast även måldikterade)

Mr Balboa praktiserar alla tre under träningssekvensen i R4. Jag kan ha fel, men bortsett från boxningen, så utför den elake bara v1-uppgifter.

Inga kommentarer: