Even Dwarfs Started Small

När jag hämtade ungarna från barnvakten passade jag på att dra lite släde. 6 vändor på 50-70m med alla möjliga olika stilar. Minimal vikt och inget tempo.

Jag tror det är bra att komma igång så tidigt som möjligt med så mycket som möjligt, så lätt som möjligt, och sen öka därifrån. Sjukvården håller säkert inte med.

Stimulera senan så den vet i vilken riktning jag vill ha fibrerna, öka rörlighet i fotleden och någorlunda behålla styrkan i synergimusklerna.

Det går bara att öka vikten.