Missa inte denna post från Ross.
Ok, 1987 var ju inte skitlänge sen, men det ser äldre ut pga svartvithet, och det var avgjort innan internet fanns på riktigt. Ändå :
Kettlebells, repklättring, muscle-ups (eller drop kips iaf), landmines, swinging bar dips, power snatch, split snatch, hopp och skutt, zercher deadlifts, med mera. Och skitmånga supplex på det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar