Indikationer

Tor 6/5
Bänkpress 6x110, kalkylerat 1RM = 128,9 (PR 130 kg)
Maximalt och passat, dock ostadig bänk.
Sön 9/5
Marklyft 2x220, kalkylerat 1RM = 229,2 (PR 232½ kg)
Med mersmak.
Sön 16/5
Pullups 50 (PR 51 st)
Box Jump 118 cm (PR kanske 118 cm)
Tis 18/5
Löpning, 1.6 km, 5:48 min (CF-PR 5:40, kan bygga ett case för att strax över 5:00 ett rimligt alltime-PR). (Att det springs just 1.6 km och inte 1½ eller 2 eller 3 är givetvis för att det är den sträcka jag råkar ha uppmätt redan.)