Två månader CompTrain.
Sex månader fuckarounditis.
Fyra månader slimmad W4CB.
Hurt, sick and tired
En lindrig dust med Corona.
En riktigt besvärlig muskelknut i baklåret som störde i månader.
Annars riktigt skapligt, kanske tränar för lite för att ställa till nåt.
Allvarliga problem med kosten och därmed vikten.
Resultat
Marklyft 9x170
Bänkpress 7x100
Knäböj 11x127½
Löpning 10km 49:39 i sviterna av corona
Hinderbana+skogsspåret x3 49:03 (PR 47:28)
Repklättring 5m sitt-start 10.97s
Simning 50m 38.05
Simning 400m 7:40
MTB Knivsta 10:27
SUP Rädsjöåttan ~2.1km 18:35
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar