Underkroppen tror jag inte är i så eländigt skick, behöver stärka musculus ytterskinka och musculus framlår och antagligen mjuka upp hela ankelkomplexet.
Överkroppen däremot ... jag började sent med smartphone, men det tillsammans med 30+ år framför datorn har tagit ut sin rätt.
En target jag har sikte på:
Just nu bara sådär 80 kg kvar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar