The Matrix

Istället för att äta blå piller

Muskeluthålligheten är svårast att få till om jag ska hålla en övning per cell.

Givetvis finns inget som kräver att jag håller fast vid samma övning eller ens en övning per pass. Varken för muskeluthålligheten eller nåt annat - konjugerad träning.

Fast jag vill nog inte så gärna hålla på med en massa variation, det kräver en massa jobb om det inte ska ske helt utan kontroll.