fredag 5 februari 2010

Skogen besegrad

Skidor 2:12 tim
Plantskolan till Nyby och tillbaka (skidvägen/lila). 7 min fikapaus vid torpet på tillbakavägen. Fantastiska skavsår på lilltårna.

Första 40% ok spår med 5 cm puder på, sen 40% kanonspår, flera som åkt samma dag, sista 20% boldy go where no man has gone before. Sen tvärtom på tillbakavägen.

Väldigt dränerande fastän insatsen inte är speciellt hård. Har kanske nåt med kylan att göra?, ett par minusgrader och man är ute i två timmar i t-shirt och munkjacka utan att frysa.

Det här var nog vinterns sista skidtur oavsett väderlek framöver.

2 kommentarer:

Bear sa...

Fan vad du måste bränt kalorier! Beach 2010?

Joachim Lennerskans sa...

Nja, kommit fram till att skidåkning är usel förbränningsträning (iaf om man inte kör en kaloriräkningsdiet), samtliga gånger har jag fått ätfnatt efteråt, som sitter i upp till ett dygn. Inte nyttiga grejer man äter heller ...