Played badminton against Ronny today. First game against him in years. Won four straight sets, much thanks to him lacking "cardio".Badminton is good for me, forces me to work with finesse, or try to. Lifting, circuits & cardio is mostly grunt work. If I wrestle I try to out-muscle the opponent, if I play soccer I try to out-run the opponents. In badminton (or volleyboll or tennis) that is not an option.
2 kommentarer:
Inte säker på att det finns nån teknik i badminton där det är effektivt/rätt att stå som du på bilden :-)
Bilden är noggrannt utvald. Har tagit en boll vid ena sidan, tappat balansen och returnerat en impotent boll och sen fått en på andra sidan.
Skicka en kommentar