Första 40+ sessionen

Första sessionen som 40-åringar för oss båda. Det kändes.

För Fredrik dessutom första passet efter en månads semester. Dvs hans näst klenaste dag på året (den klenaste är imorgon förstås).

Hantel 2x35, Apollo 82, Skivstång 90, Stock 97½. Lätt!


11 veckor sen sist. Duger, ska ha lite mer marginal nästa gång.

Efter en dryg timme tröt det lite med inspirationen. Mitt knä är dåligt och Fredrik ville inte anstränga sig såhär i uppstarten. Men det ordnade sig.