tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post288225207344822506..comments2023-04-04T16:14:28.101+02:00Comments on All Around Tarzanity: Insikter - nya och begagnadeJockehttp://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-77208770878029718002011-06-11T14:13:56.169+02:002011-06-11T14:13:56.169+02:00Det är ju ett löjligt brett begrepp.Det är ju ett löjligt brett begrepp.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-75872283910522510252011-06-11T12:44:23.605+02:002011-06-11T12:44:23.605+02:00Styrketräning. Känns som det ordet fått dåligt ren...Styrketräning. Känns som det ordet fått dåligt renome de senaste åren. Ändå är det ju liksom det alla gör.rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-59092830225612558092011-06-10T08:46:26.958+02:002011-06-10T08:46:26.958+02:00Skoj! Jag jobbar tyvärr dygn mellan lör-sön, tillb...Skoj! Jag jobbar tyvärr dygn mellan lör-sön, tillbaka lagom till Matt Ws workshop :)Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-34506774283326258052011-06-10T06:37:48.531+02:002011-06-10T06:37:48.531+02:00Ludde - byt ut "powerbuilding" mot "...Ludde - byt ut "powerbuilding" mot "styrketräning" då. Om det känns bättre.<br /><br />Björn - tycks vara en SL-ävling i Södertälje 9/7. Det säger ju ingenting om 10/7 mer än att jag måste hålla mig inom synhåll för att kompensera.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-6219422904783756452011-06-09T22:11:31.693+02:002011-06-09T22:11:31.693+02:00Också sovit på saken. Vetitusan om det spelar roll...Också sovit på saken. Vetitusan om det spelar roll med klätterskorna med tanke på hur högt jag gick. Den låga stilen får jag ta till mig i sådant fall!<br /><br />Någon som vill haka på en grym dag med Matt Wichlinski förresten?<br /><br />Givetvis kostar det några slantar (för den som är orolig för slantarna) eftersom vi betalar resa. Kommer bli skitskoj, söndag 10/7 gäller det!Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-16544847291272729562011-06-09T21:13:20.390+02:002011-06-09T21:13:20.390+02:00jocke- okej. tänker mest på JW's underbara ord...jocke- okej. tänker mest på JW's underbara ord om ämnet:<br /><br />"Powerbuilding - too fat to bodybuild, too weak to powerlift. It's Crossfit for fat, weak people."rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-58040685010133042362011-06-09T19:53:57.430+02:002011-06-09T19:53:57.430+02:00Då förklarade jag nog inget bra :)Då förklarade jag nog inget bra :)Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-29479954798145401332011-06-09T15:34:43.643+02:002011-06-09T15:34:43.643+02:00Håller med om allt.Håller med om allt.Martin Altemarkhttps://www.blogger.com/profile/09934479496492389915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-37841876649163213562011-06-09T11:47:12.050+02:002011-06-09T11:47:12.050+02:00min avsikt: fokus på basövningar och relativt låga...min avsikt: fokus på basövningar och relativt låga reps; dvs styrkelyft+chins/rodd/press och mer fokus på 3-8 reps snarare än 1-2.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-24094823363087713282011-06-09T11:21:08.933+02:002011-06-09T11:21:08.933+02:00ok, sovit på saken. definiera powerbuilding tack?ok, sovit på saken. definiera powerbuilding tack?rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-62945635690343397922011-06-09T08:45:12.540+02:002011-06-09T08:45:12.540+02:00Jag tar med mig klättrarskorna nästa gång vi komme...Jag tar med mig klättrarskorna nästa gång vi kommer till Orminge strongmen och drar truck, skulle gärna vilja dra den hela vägen och jag behöver all hjälp jag kan få! :)<br /><br />Känner mig också lite av ett vrak idag...Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-90226408971948428252011-06-09T07:12:20.161+02:002011-06-09T07:12:20.161+02:00"inofficiellt". 3½-4 sek snabbare än nån..."inofficiellt". 3½-4 sek snabbare än nånsin, 5 sek snabbare än när ni var på besök. Det ska väl mycket till för att inte vara bästa insatsen hittills (men jag hade knappt tagit ut mig tidigare i passet).Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-81230554308131452202011-06-08T21:57:23.490+02:002011-06-08T21:57:23.490+02:00Woaw, det tar nog ett tag att smälta det där. Men ...Woaw, det tar nog ett tag att smälta det där. Men jag känner mig redan nu säker på att det var mycket genomtänkt.rackempackemhttps://www.blogger.com/profile/13920811669642023700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-41866368231327594952011-06-08T21:56:26.292+02:002011-06-08T21:56:26.292+02:00Ett vrak och ändå pers, ser man på!Ett vrak och ändå pers, ser man på!Bearhttps://www.blogger.com/profile/13747994432932716185noreply@blogger.com