tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post6639803199007516419..comments2023-04-04T16:14:28.101+02:00Comments on All Around Tarzanity: Detta är min väggJockehttp://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-79713369385184923662017-07-16T21:04:00.662+02:002017-07-16T21:04:00.662+02:00Styrka går bra, rör sig villigt i rätt riktning. B...Styrka går bra, rör sig villigt i rätt riktning. Bänkpressen är på 93-94% av PR, har jag det som första mål för OHP skulle jag kunna vara där på några pass, inte gärna mer än några månader.<br /><br />Rörligheten piss. Fick bekymmer med muskelknutar när jag försökte forcera det, så löser styrkan först. Men laggar även i explosivitet, horisontella drag, dips. Med mera.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-44440064251426278922017-07-15T16:11:49.796+02:002017-07-15T16:11:49.796+02:00Volatilitet, tack för ett nytt ord i ordförrådet!
...Volatilitet, tack för ett nytt ord i ordförrådet!<br />Hur går det med axelrörlighet/OH styrka?David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.com