tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post6025240947849769569..comments2023-04-04T16:14:28.101+02:00Comments on All Around Tarzanity: Tarzanity in Twenty MinutesJockehttp://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-69483579239736063332017-12-03T09:45:19.693+01:002017-12-03T09:45:19.693+01:00Men (klassisk) crossfit var inte mycket bättre. Vä...Men (klassisk) crossfit var inte mycket bättre. Värma upp, rådda, stretcha ut de jävla handlederna, värma mera, knapra ångestdämpande, värma lite till, meditera, värma lite till, samla mod ... och så efter 27 minuter i gymet bränna av en WOD på 3:02. Sen öva sig på att vara ett med golvet i 10 minuter, innan man kan plocka undan.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-76204742854898965562017-12-03T09:42:40.124+01:002017-12-03T09:42:40.124+01:00Du är ganska nära sanningen. 531 tar närmare 25 mi...Du är ganska nära sanningen. 531 tar närmare 25 min i mark, 15 min i ståpress eller chins, bänk och böj mittemellan, bara att göra toppsetet, från när jag pinkat in reviret. Då ingår en del gymnastik och foam rolling mellan seten.<br /><br />Så, nej, 531 funkar inte.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-20955477221032874182017-12-03T00:15:39.169+01:002017-12-03T00:15:39.169+01:00Jag menar att jag blir imponerad om du verkligen k...Jag menar att jag blir imponerad om du verkligen klara värma och träna vettigt på den korta tiden. Att bara klova av och på dina mark tar väl typ 20min? :)David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-42727744370491343892017-12-02T08:49:52.146+01:002017-12-02T08:49:52.146+01:00"går vägen" är förstås öppet för definit..."går vägen" är förstås öppet för definition. Men jag måste täcka upp en stor del av tappet i styrke-tyngdlyftning (PC, PP, PS) samt bli robustare.Jockehttps://www.blogger.com/profile/08020159135974581558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1029837400923237781.post-88267331586862819962017-11-30T22:57:49.824+01:002017-11-30T22:57:49.824+01:00Spännade, riktigt imponerad om det går vägen.Spännade, riktigt imponerad om det går vägen.David Englundhttps://www.blogger.com/profile/10518610996252888782noreply@blogger.com