Bakslag
Det var troligen kickboxningen, men kan ha varit enbensmarklyft eller nånting annat. Hursom smärtade foten som om den var stukad och jag var tillbaka till att gå 2½ km/h precis som när jag just blivit pjäxlös, fast nu med smärta. Fick jobba hemifrån en dag för jag kunde inte riktigt föreställa mig ett taxifritt sätt att ta mig till jobbet. Dagen efter mycket bättre. Dagen efter det ytterligare bättre. Nu nästan bra förutom att foten låser sig lite ibland.
Men jag hajar vinken ... ingen mer kickboxning innan jag är Fysad till 95 åtminstone, det var rätt omdömeslöst i vart fall och mest ett försök att ställa upp på träningssällskapets favoritmodalitet. Enbensmarklyften ska jag nog köra men börjar på 30 kg.
2 kommentarer:
ajdå, men gött att det snabbt blivit bättre igen!
Nu vet du gränsen på ett ungefär iaf.
Jösses.
Skicka en kommentar